Как забыть любимого: три простых шага

Опубликовано в Любовные отношения

как забыть любимого 1Расставание – это всегда тяжело. Человек, который некогда был близким и родным, оставил вас, и совсем не важно, по чьей вине произошел разрыв. Вы прекратили всяческое общение, и в вашей душе образовалась пустота, которую очень сложно чем-то заполнить. Как выйти из депрессивного состояния? Как забыть любимого поскорее и освободиться от плена неудачных отношений?
Для начала постарайтесь осознать, что все действительно кончено. Прочувствуйте, что пути назад нет, что все, что вам остается, — двигаться вперед и искать новое счастье. Никто не говорит, что это понимание придет к вам легко, что вы сможете вычеркнуть любимого из сердца и не вспоминать о нем. Нет, еще много недель или даже месяцев вы будете ощущать тоску, своеобразную «ломку» по тому человеку, который еще недавно был вам близок. Учитесь отпускать, ни в коем случае не давайте слабину, ведь она может свести на нет все ваши усилия.

Подумайте о себе: вы достойны счастья, а переживания о былом делают вас несчастливой, некрасивой, неуверенной в себе. Смотрите в будущее с позитивом. Если ваш бывший не рядом, значит, ему не место рядом с вами. Скорее всего, ваше расставание к лучшему, и вы обязательно устроите свою личную жизнь, найдете ключи к тому, как быть интересной мужчине всегда.

Станьте сильной. У всех бывают неудачи, но успешные и позитивные люди справляются с ними и идут дальше с высоко поднятой головой.

Три простых шага, как забыть любимого

Разрыв с любимым – это всегда глубокое разочарование, душевная рана и боль, справиться с которой без помощи друзей и близких иногда оказывается просто невозможно. Того, что вам было дорого, больше нет и никогда не будет, вам нужно привыкать к новой реальности, уже без него. Это сродни началу новой жизни, только точкой отсчета в ней почему-то служит чувство одиночества и тоски. Возьмите себя в руки! Перестройтесь на позитив. Воспользуйтесь несложными рекомендациями, которые помогут вам забыть любимого и вновь научиться радоваться миру.

как забыть любимого 31. Дайте волю эмоциям

Первые несколько дней после расставания позвольте себе быть слабой. На плачьтесь вдоволь, проведите пару вечеров в одиночестве. Или в сотый раз расскажите подругам романтическую историю знакомства с вашим теперь уже бывшим бойфрендом.
Вот увидите, пройдет немного времени, и вы сами устанете от своей апатии и депрессии. Выплакавшись и выговорившись, вы почувствуете некую пустоту внутри. Тогда не медлите и переходите ко второму совету: он поможет вам ее заполнить.

2. Внесите в свою жизнь новые краски

Уйдите с головой в работу, если она любимая, или найдите хобби по душе. Смените привычную обстановку, отправляйтесь в путешествие, обновите свой гардероб. Больше общайтесь с друзьями, гуляйте, посещайте кафе и рестораны, купите билеты на концерт любимой звезды. Поменьше думайте о том, как пережить расставание с любимым: все получится само собой, когда вы настроитесь на новый лад. Не зацикливайтесь на неудаче: да, у вас не сложились прошлые отношения, но жизнь обязательно подарит вам настоящую любовь, с вами рядом окажется человек, который будет полностью вас понимать.

3. Заведите новый роман

Вместо тягостных раздумий о том, как отомстить парню или как вернуть его, попробуйте начать новые отношения. Никто не обещает вам, что они будут долгосрочными и выльются во что-то серьезное. Но в любом случае внимание нового мужчины подарит вам массу положительных эмоций, поднимет вам настроение, а это очень важно: вам требуются силы и позитив, чтобы вылечить тяжелые раны, нанесенные расставанием.

Заведите дневник

Записывайте в него все свои переживания, чувства и эмоции. Если вам не нравится писать от руки, ведите дневник на компьютере или закачайте соответствующее приложение себе на телефон. Когда вы начнете доверять бумаге свои проблемы и планы на будущее, вы почувствуете внутреннее облегчение. Когда весь хаос, живущий в вас после расставания, выплеснется наружу, вам станет проще разложить все по полочкам, привести свои мысли в порядок, найти гармонию с самой собой.

Реализуйте свои мечты

Как забыть любимого? Перестроиться на совершенно новую волну. Вспомните, чего вы хотели, но не могли себе позволить в отношениях. Может быть, вы давно мечтали ходить в школу танцев или совершить путешествие? Или все никак не могли найти время на занятия английским? Ничего не навязывайте себе, делайте только то, что в полной мере соответствует вашим желаниям. В непростой момент расставания, когда вы все воспринимаете больнее и острее, важно найти себе новую радость и отдушину.

Не ставьте разрыв с парнем в центр вашей жизни. Это всегда больно и неприятно, но не стоит доводить ситуацию до глубокой депрессии и саморазрушения. Помните о том, что жизнь переменчива, что после горестей всегда следуют радости, после разочарований – новые победы и светлая любовь. Подождите немного, и уже скоро в вашей жизни появится «тот самый» человек, рядом с которым вы почувствуете себя полностью счастливой и забудете про былые огорчения и обиды.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь статьей в соцсетях:

Комментариев 1 Поделитесь своим опытом в комментариях

  • Спасибо, для меня это актуально.

Поделитесь своим опытом в комментариях ВКонтакте


Поделитесь своим опытом в комментариях