Как перестать бояться людей

Опубликовано в Женские секреты

Как перестать бояться людейУмение общаться с людьми – является одним из главных оружий человека. Нет, использовать это «оружие» для каких-то нехороших целей вряд ли кто-то будет, но оно открывает перед человеком множество дверей. Человек, у которого нет комплексов, страхов, может быстро найти общий язык с любым, расположить к себе. Это полезно в любых сферах жизни, как в личной, так и в профессиональной, в отношениях с семьей и родственниками, коллегами, и не только. Но, далеко не все могут чувствовать себя свободно. У многих есть страх, и они очень хотели бы знать, как перестать бояться людей и стесняться, ведь это так сильно мешает. Из-за этого многие не могут наладить личную жизнь, нормально общаться со сверстниками, найти работу, либо сидят на одной и той же должности, в то время, как их способности и профессионализм заслуживают гораздо большего. В итоге хорошая должность, повышение достаются более общительному, возможно, наглому, хитрому коллеге.

Люди, боящиеся других людей, могут восприниматься окружением по-разному. Кто-то считает их стеснительными, кто-то нелюдимыми чудиками, кто-то – высокомерными и заносчивыми и т. д. Сами они стараются лишний раз ни с кем не контактировать. Они могут быть одинокими, ограничив общение только с домашними или парой друзей. Им сложно адаптироваться в социуме. Многих устраивает то, что их окружает. Они не хотят выходить за рамки своего комфорта, потому что боятся. Но так продолжаться не может. Никакого личностного развития, карьеры, отношений не будет, если не пытаться сделать шаг, решить свою проблему.

Как побороть свой страх?

Как перестать бояться людейВ первую очередь нужно осознать тот факт, что все люди одинаковые. Не стоит считать себя хуже из-за внешности, образования, национальности, религии, социального статуса и других параметров. Часто, люди с такими страхами, боящиеся общения, считают, что они хуже, что их могут высмеять. Это главная ошибка. Все люди имеют свои страхи, комплексы. Уверенными в своей неотразимости, безупречности и превосходности могут быть только дураки. Поэтому не нужно бояться и снижать свою самооценку. В статье «Как стать увереннее в себе» можно прочитать множество действительно эффективных советов, которые обязательно помогут.

С чего начать?

Думая о том, как перестать бояться людей, многие не знают, что предпринять. Можно сесть в маршрутку, не ждать, пока другие попросят остановить на нужной остановке, и сделать это самостоятельно, причем громко, чтобы все слышали. Также, можно сходить в магазин, попросить консультанта помочь, рассказать о том или ином товаре. При этом и самому нужно активно задавать вопросы. Еще можно позвонить в службу горячей линии какой-нибудь компании, поговорить с оператором, задать ему множество вопросов. Способов завязать разговор и начать общение множество. Они помогут набраться первоначального опыта.

Как перестать бояться людейНа следующем этапе необходимо перейти уже к более серьезному и продолжительному общению. Но, как? Почему бы не записаться на какие-нибудь курсы, мастер-классы, в спортзал и т. д.? Там будет возможность влиться в коллектив, общаться, обсуждать те или иные вопросы. При этом все внимание не будет направлено именно на вас. Можно научиться «читать» людей, их настроение, характер, в том числе и мужчин. Для этого можно изучить статью «Невербальное отношение между мужчиной и женщиной», чтобы лучше узнать о данной методике. Это позволит заранее узнать, что собой представляет собеседник, уверен ли он в себе, волнуется ли, может тоже боится.

Какие методы использовать еще?

Чтобы еще больше расширить круг общения, завести новых знакомых, друзей, необходимо найти какие-то клубы по интересам. Интернет-знакомства и прочее – это не очень безопасно, потому что там много мошенников, и большинство интересуют именно серьезные, романтические отношения. Но, наша цель – снять общие барьеры при общении со всеми людьми. Как это сделать? Опять же можно использовать интернет, найти в социальных сетях группы, посвященные тем или иным тематикам, которыми вы интересуетесь. Это могут быть, например, поклонники аниме, комиксов, неформальной музыки, рукоделия, собак, кошек и т. д. Часто они устраивают встречи, флеш-мобы. Почему бы не посетить такое мероприятие?

Как перестать бояться людейВсе это обязательно даст свои плоды. Появятся первые знакомые. Нет гарантий, что все они станут хорошими друзьями. Большая часть отсеется, но все равно, кто-то ведь останется, с кем можно будет интересно проводить время, общаться. Все это разрушит те самые барьеры, страх уйдет, и во всех остальных сферах уже станет намного проще и легче. Главное начать, перейти за эти установленные собою рамки. Никто вас не съест. Все очень просто. Нужно только верить в себя!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4 в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь статьей в соцсетях:

Поделитесь своим опытом в комментариях ВКонтакте


Поделитесь своим опытом в комментариях